Page 288 - 70 ans de judo à Mâcon

— Origines et développement du judo à Mâcon — 2015

L’équipe séniors
médaillée, lors
d’un entrainement
adultes aux Blan-
chettes.

A droite, Sandrine
MARTINET

A l a conquê te d e l ’Or ol ympi qu e
Dans sa course à la conquête de l’or olympique en judo handisport,
Sandrine Martinet a mis toutes les chances de son côté en termes de pré-

paration physique, mentale et technique, auprès de son coach, François
ROUSSELOT. La planification de ses entraînements a été revue dans son
intégralité, apportant un côté plus professionnel à sa préparation. Une se-
maine type s’articule autour de la préparation physique, entre athlétisme,
préparation physique générale avec dominante musculation, préparation
technique de judo, ou encore entraînement de masse. Des stages et com-
pétitions ont également lieu le week-end. Sandrine MARTINET à l’entraine-
ment au dojo des Blanchettes
Un titre de championne départementale chez les valides
Ne négliger aucun niveau de sélection, considérer toute compétition, même modeste pour son ni-
veau, comme une occasion de s’aguerrir encore et encore, voici pourquoi Sandrine est allée affronter les
judokates valides au championnat de Saône et Loire. Compétition qu’elle a gagné malgré son handicap.

Puis deux semaines après c’est le championnat de France
Handisport à Metz où elle se rend avec son camarade de club, le
cadet Reda BERREBY.

Deux champions de France Handisport
Sandrine MARTINET gagne sans surprise, mais Reda BER-
REBY, jeune cadet du club, n’a pas non plus manqué ce rendez-

vous important. En effet, avec des combats d’une grande qualité,
notamment sur un travail de liaison debout sol sur ses adversai-
res, Reda est parvenu à se hisser en finale. Il gagne sans problè-

me et empoche ainsi la médaille d’or et le titre de champion de
France.

Reda BERREBY et Sandrine MARTINET, avec François
ROUSSELOT et leur entraineur handisport

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